Maraton er et de vigtige pejlemærker på succes

Alle kan løbe maraton

Der er så mange mennesker, der løber maraton, at det er god indikator på det indbyrdeles styrkeforhold. Et maraton er dog så langt, at underlagene er så forkellige, at to maraton ikke kan sammenlignes direkte, og da vejret også kan betyde flere minutters forskel fra år til år, så er det også svært, at sammenligne tider mellem de forskellige år. Det skal der tages højde for, når der sammenliges tider på tværs af maraton og på tværs af år.

David Mitchell om at løbe maraton

Storbymaraton

Jeg løber storbymaraton

Skønt jeg realt er for tung til, at løbe maraton, så er det så krævende og facinerende en distance, at jeg fastholder to årlige maratonlø - een solo og een i ironman). Den årslige solo maraton er en god indikator, hvor min form er. Da jeg gerne vil løbe mine maraton så hurtigt som muligt, er det ikke realistisk, at sætte flere maraton på programmet. Min krop har brug for meget, hvile imellem hver løb. Jeg har forsøgt med to maraton og en ironman i 2011, men det første blot til, at jeg var skadet 11 måneder af året.

Jeg gider ikke de små maraton med under 14.000 fuldførere, det skal være lidt seriøst når jeg skal løbe over tre timer. I øvrigt giver det den fordel, at jeg kommer lidt rundt omkring og ser lidt andet af verden - udover selvfølgelig fornøjelsen ved, at løbe med verdens bedste løbere.

World Marathon Majors

Fem maratonløb gik sammen for, at tiltrække de bedste af de bedste løbere i en form for maratoncup. I løbet af en periode på to år konkurrerer løberne om, at samle flest point ved, at løbe i de fem maraton, og når de to år er gået er der en ekstra pengepræmie på 1.000.000 US Dollars til den hurtigste løber.

De fem maraton som er gået sammen er:
• Berlin Marathon
• Boston Marathon (starter langt uden for by)
• Chicago Marathon
• London Marathon
• New York City Marathon

Mange danskere kalder dem for "De fem store" og tror fejlagtigt, at det er de fem løb, med flest deltagere; men det har intet med sagen, at gøre - bl.a. har både Paris Marathon og Tokyo Marathon flere deltagere end mindste løb i rækken af World Marathon Majors. World Marathon Majors er udelykkende et initiativ til eliteløbere.

Kan alle mennesker træne sig op til, at løbe et maraton?

Maraton udfordring dokumentar

Den amerikanske NOVA har lavet en video, hvor de har taget "almindelige" mennesker og tråner dem op til, at løbe Boston Marathon via 40 ugers tråning. I udsendelsen fortælles der meget om, hvad kroppen fysiologisk udsættes for.

Se en dokumentar om, at gennemføre en maraton

Læs mere på Marathon Challenge website

Myten om maratonløbet

Der går mange historier om historien bag maratonløbet

Der findes mange forskellige udgaver af myten om en herodisk løber i det antikke Grækenland der førte til maratonløbet.

Den eneste samtidige kilde til legenden er "historikeren" Herodot, han refererer til fænomenet i Herodot bog VI 94 – 120. Herodots beskrivelse af slaget ved Marathon (490 f.Kr.) lyder således:

Mens strategerne endnu var i byen, sendte de som det allerførste Pheidippides til Sparta som officiel udsending. Han var athener af fødsel og professionel langdistanceløber, en disciplin som han trænede i. Ifølge ham selv og den rapport, han aflagde i Athen, mødte han guden Pan på Parthenion-bjerget oven for Tegea. Pan havde kaldt på Pheidippides ved hans navn og befalet ham at spørge athenerne, hvorfor de var ligeglade med ham, skønt han var dem venligsindet og ofte nok havde stået dem bi, og også nok skulle gøre det for fremtiden.



Athenerne troede på Pheidippides; og da tingene igen havde vendt sig til det bedre, anlagde de en helligdom for Pan ved foden af Akropolis; og fra det øjeblik de fik budskabet overbragt, har de holdt årlige offerfester og fakkelløb til gudens ære.

Denne Pheidippides blev altså sendt afsted af strategerne ved den samme lejlighed, hvor Pan viste sig for ham, og nåede frem til Sparta dagen efter, at han havde forladt Athen. Han gik straks til myndighederne og sagde: ‘Spartanere! Athenerne beder jer komme dem til hjælp og ikke bare overse, at den ældste by i Hellas bliver tvunget under åget af barbarer. Eretria er faktisk allerede lagt i lænker, og Hellas er blevet en betydelig by fattigere.’

Dermed fik han overbragt det budskab, han var blevet pålagt. Spartanerne var nok villige til at hjælpe athenerne, men det var helt umuligt for dem at gøre det med det samme, for de ville ikke i konflikt med deres egen lov. Det var nemlig den niende dag i måneden, og de erklærede, at de umuligt kunne bryde op på denne dato, eftersom det ikke var fuldmåne.


* Der er intet om, at løberen dødede af løbeturen
* Der er ingen sejrsbudskab i stil med “Sejr” (Niki) eller “Vi sejrede” (Nenikèkamen). Tvært imod brate løberen en besked til Sparta om, at Athen (athenerne) havde brug for hjælp.
* Turen fra Athen til Sparta er mere end de 42,195 km. som et moderne maratonløb er i dag.
* Jeg ved godt, at mange endnu tror på forskellige guder; men hvor mange tror i dag på, at guden Pan findes?

Mine maraton resultater

Jeg løber to maraton om året

Skønt jeg realt er for tung til, at løbe maraton, så er det så krævende og facinerende en distance, at jeg fastholder to årlige maratonløb - een solo og een i ironman). Den årslige solo maraton er en god indikator, hvor min form er. Da jeg gerne vil løbe mine maraton så hurtigt som muligt, er det ikke realistisk, at sætte flere maraton på programmet. Min krop har brug for meget, hvile imellem hver løb. Jeg har forsøgt med to maraton og en ironman i 2011, men det første blot til, at jeg var skadet 11 måneder af året.

Jeg gider ikke de små maraton med under 10.000 fuldføere, det skal være lidt seriøst når jeg skal løbe over tre timer. I øvrigt giver det den fordel, at jeg kommer lidt rundt omkring og ser lidt andet af verden - udover selvfølgelig fornøjelsen ved, at løbe med verdens bedste løbere.

Mine maratonløb

• Hamburg Marathon den 25. april 2010. Tid: 3:06:30 Fuldførere: 14.170
• Chicago Marathon den 10. oktober 2010. Tid: 3:13:53. Fuldførere: 36.088
• Boston Marathon den 18. april 2011. Tid: 3:03:18. Fuldførere: 23.913
New York City Marathon den 6. november 2011. Tid: 3:35:59. Fuldførere: 46.795